中新社北京7月15日电 (记者 陈溯)7月15日开始，中国进入长达40天的“三伏天”。记者15日从中国气象局获悉，预计今年“三伏天”，南方多地将频现高温。

　　中国古代采用“干支法”纪年、纪月、纪日、纪时。据此，二十四节气夏至后的第三个庚日起为“初伏”，第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”。今年“三伏”7月15日入伏，8月23日出伏。

　　对于今年“头伏”期间的高温情况，中国天气网气象分析师沈雨旸表示，未来10天，副热带高压仍然控制南方多地，江南、华南北部、江汉东部、江淮多高温天气，高温日数可达5至10天，局地可达40℃。在北方，新疆为高温核心区域，多地高温日数也能达到5至10天，吐鲁番附近局地最高气温可达45℃左右，华北一带闷热程度也会增加。

　　从常年“三伏”期间天气情况看，长江中下游一带等地是高温频发地区，气象专家指出，“三伏天”开始时期往往在出梅之后，此时雨带北移，长江中下游一带通?；崾芨比却哐沟目刂?，天气晴朗少云，容易出现高温天气。

　　“三伏”首日，江南、华南等地已开启高温模式。15日中午，广州烈日当空，最高气温达到35℃。长江中下游地区高温也在发力中，15日，杭州最高温达到35℃，南昌最高气温达到37℃，南方多地启动高温预警信号。预计本周，长江中下游地区气温将持续攀升，到本周五，杭州最高温度将达到39℃。

　　气象专家提示，“三伏”期间，户外作业、外出活动、运动尽量避开中午12点到14点最热时段。避免阳光直射。在烈日下工作应增加休息时间，避免过度疲劳，同时要注意补充水分。饮食方面，“三伏天”适合多喝热茶、吃些热食。(完)