虽然五一长假取消了，但三天的“小黄金周”依然让整日忙碌的白领们得到一个难得的休息。今天是五一假期后上班的第一天，北京大学医学部眼视光中心主任谢培英教授已经做好迎接就诊高峰的准备，其中因护理隐形眼镜不当而引起眼睛不适尤为常见。谢教授指出，不当隐形眼镜护理方式易引发严重眼部感染，假期外出，更应注重眼部卫生和护理，尤其要注重每天揉搓镜片。以下三个类型的人群戴隐形眼镜更需要注意。

　　人懒，三十秒揉搓不能懒

　　门诊中有相当一群人被医生归为“懒”出来的毛病，他们对隐形眼镜的护理和配戴存在着认识误区，以为选择了“免揉搓”产品就不需要再揉搓了，睡觉前把隐形眼镜往镜盒里一泡，就觉得OK了。根据去年11月在亚太地区的一份针对配戴师和隐形眼镜配戴者的市场调查中发现，近60%的眼视光专家认为不对隐形眼镜进行揉搓和冲洗是导致眼部感染的一个重要原因，另有近70%的消费者不是每天都对隐形眼镜盒进行清洁。

　　专家处方：揉搓和冲洗作为隐形眼镜最基本的护理方法，可以帮助清除隐形眼镜上99%的微生物，像全能易揉作为目前市场上唯一倡导揉搓的护理液，只需在浸泡前在隐形眼镜正反两面揉搓各10秒并冲洗，就可以大大减少隐形眼镜上微生物的孳生以及引发感染的概率。全能易揉所倡导的30秒揉搓，减少感染概率，给眼睛最全面的�；ぃ�揉搓和冲洗可以很大程度上减少眼角膜受感染概率。网虫，更需注重眼球滋润

　　集中就诊的另一群人是年轻白领，她们既是隐形眼镜使用者，同时又习惯甚至依附于网络，聊天、网购、打小游戏，放假了仍然是每天对着电脑，更加重了戴着隐形眼镜的双眼干涩、疼痛，甚至导致视力下降。

　　专家处方：对这部分人群，专家要求必须严格控制上网时间，同时选择滋润效果好的隐形眼镜护理液。

　　爱化妆的美女，要记得给隐形眼镜片卸妆在就诊大军中，有一群妆容精致的女性很是惹眼，长长的睫毛，细致的眼线，无论工作还是休闲，“电眼妆”都是每天的基本款。有些需要戴隐形眼镜的美女在晚上就寝前知道把脸部的妆卸掉，但往往不记得给隐形眼镜卸妆。

　　专家处方：一定要化妆的女孩子，就必须更加重视对隐形眼镜片的清洁，只需在睡觉前花30秒揉搓和冲洗就可以轻松搞定。

　　第一步：清洁镜片。将镜片置于掌心，滴加足量的新鲜的护理液，用食指将镜片从中央向边缘发散，正反面轻轻揉搓至少10秒；第二步：再用足量护理液冲洗镜片两面各5秒后，即可将镜片放入储存盒中浸泡。

　　杀菌加滋润，让美丽的女孩子们在任何时候、任何地方都能远离眼部干燥，轻松享受更加健康舒适的配戴体验。

　　目前，国际上越来越多的眼视光专家强调“揉搓”和“冲洗”的隐形眼镜基本护理方法，而最理想和科学的方式是在隐形眼镜消毒和储存前后皆对其进行揉搓和冲洗。