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冬季短裙族 当心秀出妇科病

2008年11月10日 17:00 来源:中新网-华文报摘 发表评论

   冬天来啦,天气凉了。大雁南飞了,树叶也掉光了,爱美的女性却穿起超短裙来了。诚然,冬季穿超短裙走在大街上绝对是一道靓丽的风景线,回头率高达 100%,也让寒冷的冬季多一丝丝暖意。

  专家提醒,这样美丽“冻”人的穿法却受到妇科疾病和关节炎症的威胁。

  冬季关节炎症

  冬季关节炎的症状主要是:双腿发凉、麻木和酸痛感,出现了红斑,且伴有轻度浮肿。

  冬季,早晚温度还是比较低的。有些裙子看似能把大腿盖着,但寒气还会渗透进来,刺激皮肤,造成腿部血管痉挛,使膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降,而且病变初期没有明显不适,一旦出现疼痛就已经变得较为严重,甚至会关节僵硬。而年轻人可能因体质好,暂时不会表现出来,等到30岁后,身体发生退行性改变,将一发不可收拾,甚至还会长骨刺。特别是天气回暖后,症状还会更明显。

  妇科疾病

  寒乃百病之源,衣着单薄违背了冬季养生的原则,女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉,痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

  造成不孕与长斑

  中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就会怀孕了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

  冷女人血行不畅,面部就会长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。

  专家建议:冬季女性最好吃一些“防燥不腻”的平补之品,如大枣山药粥、糯米八宝粥等,食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。

  注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力,更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果,尤其是对身体素质较差的女性。

  专家提醒:美丽“冻”人是否能抗住冻,要看自身的身体素质。如果身体素质不好,天气一有变化就感冒发烧之类的,还是不要美丽“冻”人为好。不有所警惕的话后果很严重。

  冬季食疗方:猪蹄黄豆煨蛋

  制作:猪蹄2只,刮洗干净,放入锅中煮至半熟;黄豆100克检净,提前用温水浸泡12小时,淘洗干净,加水过豆5公分,旺火烧开,撇去浮沫。文火煮至七成熟,加至半熟猪蹄内,放入去壳鸡蛋5只,加水加入佐料,旺火烧开转文火,至蹄豆酥烂。

  分2天连汤食用。

  功效:本方高蛋白,富钙质,猪蹄之胶原纤维有益健康。(摘自美国《侨报》)

编辑:陆春艳】
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